約３か月ぶりのプール＠ビュークス再開！

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６月２日（火）、フィットネスクラブ「ビュークス」（広島市中区）が再開した。
さっそく３日（水）昼食後、約３か月ぶりに筋トレをし、プールで泳いだ。
受付はコロナ対応仕様（ビニールのカーテンあり）
まず、ストレッチ！
今まで広い１枚のマットを４人くらいで使用していたが、３密を避けるために間隔を空けて１人１枚に。
そして、終了するたびにスタッフが除菌
あちこちに、消毒液が
再開の日は結構利用する人が多かったということだったが、
その翌日のこの日は、ガラガラ。
マスクを付けての筋トレは少々きつかった
さすがに、プールではマスクなし
１人貸し切り状態で。気持ちよく１０００ｍ完遂
風呂の後のレストルームでも、ソーシャルディスタンス
運動後に服を着てベルトを締めたら、久々にベルトの穴が一つ前に
健康維持のためには、スポーツジムは不可欠だ
翌朝、体のアチコチが・・・筋肉痛！
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