中年になってから始めた水泳　-207

福岡：宇美町の女性税理士・世利です――
背泳ぎはより多くレッスンに出て、
コーチから指摘してもらうのが何よりだと思います。
でも自己練習として可能なこともあります。
関節の可動域を広げること！
必ず指導されるはずの「腕は１０時１０分で」
これ、自分ではできているつもりでも、
「もっと内側に、もっともっと……」
と指摘されることが多いと思います。
つもり、と現実の違い。
自覚している以上に、関節は固くなっている！？
 
Source: 福岡市中央区　世利志津子税理士事務所

リンク元