２０２３年３月、乳房全摘手術と背中ドナーの自家組織による同時再建をしました。
当時は、
「広背筋なんていう大きな筋肉を一部とってしまうなんてどうなっちゃうんだろう。」
と、不安でならず、セカンドオピニオンまで行くくらい悩みました。
手術から今まで、８ヶ月ほど経過したわけですが、その後どうなったかについてお話ししますね。
結論からすると、「日常生活に影響はない」「ヨガも問題ない」というところです。
術後、ずっとヨガなんてやる気にならず、やっていなかったのですが、ちょうど半年ほど経過した9月4日から、急にホットヨガのラバに入会するという展開で再開しました。
そこからホットヨガにハマり、強度マックス（５）のクラスにも頻繁に参加していて、強度３．５以上のクラスでないと満足しないくらいには回復しています。
間違いなく手術前よりも今の方がヨガは上達していると思う。
唯一、背中の傷の影響は、手をあげた時に右だけまっすぐ上がらない（肘が少し曲がっている）ところ。
これも、当初よりはだいぶよくなっていると思いますが、まだつっぱりを感じます。
（手術直後の様子は、動画をアップしていますので見てみてください。）
再開した当初の9月頃は、正直、ヨガで背中の傷の部分を動かすのはおっかなびっくりだったんです。
でも、リハビリ専門病院でアドバイザーを務めるパーソナルトレーナーの坂田太先生から「一定時期を超えたら
自家組織再建のその後
弁護士
コメント