中年になってから始めた水泳　-198

福岡：宇美町の女性税理士・世利です――
［４泳法Again］
ナヅチから４泳法へ
平泳ぎキックの陸上練習。
ベッドの上に、眠るときの「縦」ではなく「横」に体をのせる。
膝から下は、ベッドからはみ出し、
空に浮いた状態にしておいて、それで蹴る！
水中とはもちろん異なります。
しかし繰り返し蹴っていると、なんとなくですが、
足の「ウラ」で蹴る、というのが納得できました。
なるほど、これだと蹴ることができる！
その実感が少しは持てたせいなのか、
この練習を続けて、なんとかキックが進むようになりました。
 
Source: 福岡市中央区　世利志津子税理士事務所

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