「100歳まで生きるための脳」をつくる方法
社労士
【養老孟司さん】「100歳まで生きるための脳」をつくる方法≪続きを読む≫[アメーバニュース]3月26日(火) 20:00 提供：MYLOHAS……感覚をフル稼動させて！ 「人生100年時代を生きる“脳”」と銘打たれた講演の冒頭、養老さんが明かしたのはご自身の母親のことでした。「95歳まで元気で、ほとんどボケていませんでした。が、結局、身体が動かなくなってしまった。これは文句が多くなりますね（笑）。逆に身体が非常に丈夫なのにボケが起こってしまうと、この場合は徘徊が始まってしまう。老齢の健康において、全体としてのバランスはとても大切だから、ボケていない人は一生懸命身体を使ったほうがいいですね」 ならば、年を重ねてもボケないためにはどうしたら？
「田畑や里山を歩くと、本当にいろんなものに出会うけれど、都会の生活、たとえばオフィスの中は完全に人工環境。風は吹かないし、床はどこも同じ硬さで必ず平ら──。要するに、できるだけ感覚を刺激しないようになっています。これだとボケてしまいませんか？」できるだけ単調な生活を避け、フルに感覚を働かせて暮らすことが大切といいます。 「しかし年をとってから起こることは、それまでのその人の人生の結論。長い歴史を経た結果、こうなっているということを、身にしみて感じて欲しいんですね。たとえば、いま花を咲かせている梅の樹も、現在の状況にな
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