自分を好きになるには
社労士
NMB48白間美瑠×上西怜「小さい自信を積み上げていけば自分を好きになれる」 ≪続きを読む≫[アメーバニュース]6月2日(水) 12:00 提供：Walkerplus■『みるみる道場』NMB48白間美瑠×上西怜……■上西怜のお悩み「自分を大好きになるにはどうしたらいいですか？」……【白間美瑠】……小さい自信をコツコツ積み上げていくこと。それがあれば自分のこと好きになると思うな。…… ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 自分を好きになるには、小さい自信を積み上げていくというセオリーは、結構、王道的立ち位置にあるのではないでしょうか。 でも、私は、これに異論を唱えたいと思います。 何故なら、自信をつけるには、何らかの成功なり、うまくいくという体験を積まなければならないからです。 そういう機会に恵まれない限り、自分を好きになれない、ということになってしまいます。 自信というのであれば、根拠のない自信でいい。 自信はなくても構わない。 自分を好きになるために大切なことは、ありのままの自分を受け容れ、人と比較しないことだと思います。 自分をいとおしく思う気持ちが、すべて。 完璧である必要はなく、「ま、いいか」と思える柔軟性を大事に
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