独り言が多い人の心理とは？
社労士
独り言が多い人の心理とは？ 危険な独り言と対処法≪続きを読む≫[アメーバニュース]1月31日(木) 19:10提供：マイナビウーマン……■独り言をつぶやくのは「ストレス解消」独り言は、精神的に落ち着き、ストレス解消になるという効果があります。……◇自分の声を聞くことで安心感が得られる……独り言をつぶやくことで、ストレスを解消し、不安や寂しさから自らを解放しようとしているのです。……「よし、やるぞ！」というような自分を鼓舞する独り言や「次はこれをして、その次は……」といった頭を整理するような独り言は問題ありませんが、精神的に不安定になると「もうダメだ」といったネガティブな独り言が増えていきます。◇男性の独り言は自己アピール？男性が車の運転中に独り言をつぶやくシーンを見たことはありませんか？ それは不安やイライラを解消して精神の安定をはかっている最中だということ。 またひとりで黙々と作業する仕事などでは、考えを整理するためにつぶやいていることもあります。……◇女性の独り言は「誰かと話したい」女性は、おしゃべりすることでストレス解消をするので、独り言をいうときは誰かに話したいときです。…… ■独り言が多い人の心理状態とは？◇（1）ストレスを抱えている不安や緊張などのストレスを抱えている傾向があります。不安な心を落ち着けるために、「大丈夫！」「よし！」など、自分に話しか
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