神科医が警鐘！あなたの「インプット」、仕事にちゃんと活かせている？

【尾藤克之のオススメ】精神科医が警鐘！あなたの「インプット」、仕事にちゃんと活かせている？ ≪続きを読む≫[アメーバニュース]8月3日(土) 13:00 提供：J-CAST会社ウォッチインターネット上のデジタル情報は、20年前と比べて5000倍に増えているといわれています。……「学び効率が最大化するインプット大全」（樺沢紫苑著）サンクチュアリ出版質のいい「インプット」とは何なのかインプットは「量」と「質」どちらが重要でしょうか――。樺沢さんは、答えは「質」だと説明します。ほとんどの人は「量」を目指しますが、効果的ではないと。……ここで、みなさんに質問があります。考えてください。Q．次のうち、自己成長するのはどちらでしょう？A．月にホームラン本を1冊読む人B．月に三振本を10冊読む人 ……1か月に1冊も本を読まない人が47.5%（文化庁）、1日の読書時間がゼロ分の大学生が半数（大学生活協同組合）という調査結果があります。……樺沢さんは、「答えはAです。内容の薄い三振本をたくさん読むよりも、本当に自分にとって必要で、『気付き』や『TO DO (すべきこと)』をたくさん得れるホームラン本を1冊しっかりと読み込んだほうが、自己成長は大きいのです。必要とする時間も『ホームラン本を1冊読む』ほうがはるかに効率的で

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