東大2回合格の医師が教える！「脳」率アップな勉強法
社労士
東大2回合格の医師が教える！「脳」率アップな勉強法その3 ≪続きを読む≫[アメーバニュース]10月1日(火) 10:15 提供：リセマム…… この記事ではKADOKAWA発行、著・福井一成氏の『改訂版・東大に2回合格した医者が教える脳を一番効率よく使う勉強法』より、脳の働き、記憶のメカニズムを受験勉強に応用する利用法を紹介する。……暗記ものは歩きながら覚える……歩いたり走ったりするほうが脳が働く理由は、2つあります。 1つは、脳の血流量が増加するからです。足の筋肉が縮んだり緩んだりをくり返すことがポンプの役目となり、体の血液の流れがよくなって脳への血のめぐりもよくなります。……もう1つの理由は、「脳幹網様体（のうかんもうようたい）」が刺激され、眠気がなくなるからです。……まず、イスに座ったまま教科書や参考書の1ページを読みます。次に、部屋の中を歩き回りながら、頭の中で暗記事項をくり返すのです。もし忘れている部分があったら、イスに座って教科書や参考書で再度確認しましょう。それから、また歩き回りながら暗記します。そのページが暗記できたら、イスに座って教科書や参考書の次のページに進む。以下、同様です（ずっと歩くのが疲れるという人は、立って勉強すればいいでしょう）。聴きながら歩けば効果は倍増前に「教科書や参考書を音読し、録音したものを聴いて暗記しよう」と書きました。この
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