モチベーションとやる気を高める技術～行動心理学からわかった４つのテクニック
社労士
モチベーションとやる気を高める技術～行動心理学からわかった４つのテクニック ≪続きを読む≫[アメーバニュース]9月30日(月) 11:16提供：リクナビNEXTジャーナル……ところで、そもそもモチベーションの低下はなぜ起きるのでしょうか？落ち込みを回避するためには、どんな考え方や行動を取れば良いのでしょうか？そんな疑問に答えてくれたのは、世界中のモチベーションに関する研究を集めた『図解モチベーション大百科』の著者・池田貴将さん。……「やる気出ないトラップ」にはまるのにはワケがある……「行動心理学では、『こういうパターンにハマると人はモチベーションが下がりやすい』ということが分かっています」と話します。……シーン1 ：「上司からの評価が想定以上に低くて立ち直れない……」今ここで、学べることに意識を向けよう「自分では頑張っているのに、思った以上に評価が低ければ落ち込みますよね。でも知って欲しいのは、同じ状況に直面してもモチベーションが上がる人もいることです」と池田さん。その理由は「マインドセット（物事の捉え方）」の違いにあります。……「スタンフォード大学の心理学教授キャロル・ドゥエック氏によると、人のマインドセットには『成長型』『固定型』の2パターンがあります」（池田さん）。成長型マインドセットの人は「能力は常に伸ばせる」と考え、低評価もまっすぐ受け止めて成長することができま
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