罪悪感や優柔不断から卒業！ 気持ちのいい「モノの捨て方」3つのコツ
社労士
罪悪感や優柔不断から卒業！ 気持ちのいい「モノの捨て方」3つのコツ ≪続きを読む≫[アメーバニュース]11月1日(金) 11:00 提供：ウーマンエキサイト……■暮らしを健康に保つために「捨てる」は必要…… 適正な量のモノを持ち、それらすべてを日々しっかりと使い、使い切ったら捨て、また新しく買う。この一連のモノの流れをスムーズにするためにも、「捨てる」行為はとても大切です。……■気持ちよく捨てるために心がけたい3つのこと……●1.「使えるけれど使わないモノ」を追い出す…… 今の暮らしに必要かどうかを考え、使わないと決めたモノはすぐに手放しましょう。「いつか使うかもしれない」もNGです！ 今、実際に使っているモノの量が、ちょうどいい量なのです。それ以外は、じつはなくても困らないモノのはず。目の前のいつもの暮らしを快適に、充実させることに集中しましょう。……●2.「買う」ことと対で考える……「新しいモノを迎え入れたら、何かを手放す」ということを少し意識するようにしましょう。…… これを習慣にしてしまえば、モノの量が増えることはありません。●3.「使い切るルール」を作る……例えばタオル。擦り切れるまでタオルを使い倒す人は少ないと思いますが、ではどのタイミングで使い切ったと判断して新しいタオルと交換するのか？ …… これらに決められた新旧交代のタイミングはないので、肌触りが悪くな
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