睡眠の質は仕事の質につながる

ハウス食品の株主優待で知った『ネルノダ』。株主優待はドリンクタイプでしたが、もしかして効いているかもしれない？？と感じたので、粒タイプを購入。これが２回目です。『ネルノダ』は「ＧＡＢＡ含有加工食品」とされていて、睡眠の質（睡眠の深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能がある、とされています。１０袋入り＝１０日分×２で３，０００円なので、１日分で１５０円。睡眠の質は、仕事の質にも直結してくるので、もし１５０円で快眠が得られるのであれば、高くはないのかな、と。効かなくなった？と思うところまで、続けてみます。睡眠のために、ということでは、レイコップの『布団コンディショナー』が発売された時に買いましたが、あればダメでした。布団の中を睡眠に快適な温度に保つ・・・というものですが、日によって「暑い」「冷たい」の感じ方に違いがありますし、身体に風を感じるし、音も出るし、睡眠に神経質な人が使えるものではなかったです。こちらは高かったのに、残念でした。
Source: 吉田浩章の司法書士日誌－堺市堺区－

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